Диетическое и раздельное питание

Категория: - Специальная кулинария

Формат посмотра: Полный многострочный, Полный в две строчки, Полный в одну строчку, Полный без аннотации, Средний, Наименование-Цена-Автор, Наименование-Цена

Сортировка: Наименование, Цена, Автор, Год, Производитель

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

А что едят умники и умницы?А что едят умники и умницы?

Автор: Холфорд Патрик, Джойс Фиона Макдональд

Вы готовы к сенсации? Оказывается, интеллектуальное развитие детей напрямую зависит от питания! Ученые выяснили: пища, которую употребляет ребенок, влияет на формирование самой структуры его головного мозга, на образование нейронов и создание связей между ними. Эта книга поможет вашим детишкам расти не только здоровыми, но и умными.

Серия: Здоровье

Цена: 107 руб.
Год: 2008
Производитель: Попурри
ISBN: 978-985-15-0445-5

Купить


Австралийская диета №1Австралийская диета №1

Автор: Ноукс Мэнни, Клифтон Питер

Сколько диет вы перепробовали безрезультатно? Диета здоровья и благополучия, разработанная Австралийской государственной организацией научных и прикладных исследований, это не просто еще одна очередная диета, это долгосрочный сбалансированный рацион питания, который подарит вам отличное самочувствие и радость бытия.Эта диета:Простая. Научно обоснованная и проверенная. Рационально сбалансированная.Диета здоровья и благополучия реально действует - она помогает вам постоянно сбрасывать лишний вес и при этом заряжает энергией и не заставляет голодать.В этой книге - все, что вам необходимо знать об Австралийской диете - как начать, что готовить и как навсегда сохранить сброшенный вес. В книге представлены рецепты очень вкусных блюд и примерное меню на 12 недель.

Серия: Кулинария

Цена: 520 руб.
Год: 2008
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
ISBN: 978-5-373-01857-9

Купить


Азбука диетАзбука диет

Автор: Большакова Маргарита

Вы уверены в том, что "перепробовали все диеты"? Тогда эта книга - для вас! В ней вы точно найдете что-нибудь новенькое! А главное - вы найдете здесь "свою" диету, ту, которая словно для вас создана. Здесь собраны самые разнообразные диеты: оздоровительные, очистительные, витаминные и, конечно, диеты для похудания - однодневные и долгосрочные, монодиеты и диеты для гурманов, диеты для различных групп крови и знаков Зодиака, диеты известных людей, диеты из разных стран мира... Словом, диеты от А до Я. В книге вы также найдете неоднократно проверенные способы снизить и удержать вес, очень полезные и актуальные советы тем, кто худеет, и таблицы калорийности продуктов и блюд.

Серия: Настольная книга толстушки

Цена: 73 руб.
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
ISBN: 5-699-15327-6

Купить


Азбука экологичного питанияАзбука экологичного питания

Автор: Живая Любава

Азбука - первый учебник в нашей жизни, без которого мы ни за что бы не смогли освоить ни один предмет в школе. Книга Любавы Живой "Азбука экологичного питания" обладает практически такой же ценностью для каждого современного человека. Ведь разбираться в потребностях своего организма, выбирать продукты наилучшего качества и составлять действительно полезный рацион нас, к сожалению, никто и никогда не учил. Экологичный подход к питанию, при котором в выигрыше остается не только здоровье человека, но и окружающая среда, может значительно улучшить качество вашей жизни. Вы научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи, выбирать из богатого ассортимента продуктов только самые полезные и готовить из них простые и вкусные блюда. Вы также узнаете, как организовать здоровое питание в течение рабочего дня и в поездках. Для широкого круга читателей. О чем книга Экологичное питание - не просто модная тенденция, а эффективный метод управления собственной жизненной энергией для укрепления здоровья и продления полноценной счастливой жизни. Пищевая индустрия в современном мире ориентирована в первую очередь на то, чтобы удовлетворять финансовые интересы производителей. Главная особенность экологичного питания заключается в том, что этот подход учитывает не только потребности и желания человека, но и позволяет избежать ущерба для окружающей среды. Любава Живая предлагает отказаться от стереотипов, навязанных рекламой, определить собственный тип питания и научиться выбирать действительно качественные продукты. В книге вы найдете простые правила, касающиеся покупки, приготовления и совмещения разных продуктов в одном приеме пищи, а также узнаете, какая посуда позволит максимально сохранить их полезные качества и как придерживаться принципов ЭкоПитания при активном образе жизни. Почему книгу стоит прочитать Здоровое питание - звучит заманчиво, но многие на собственном опыте знают, как непросто бывает перейти на новый режим жизни и поддерживать его с неугасающим энтузиазмом длительное время. Книга Любавы Живой поможет вам определить главные моменты, которые следует учитывать при составлении рациона, чтобы не вредить ни себе, ни окружающей среде. Кроме того, вы сможете выбрать наиболее гармоничный метод перехода на экопитание, узнаете правила успешных покупок в продуктовом магазине и научитесь следовать здоровому образу жизни даже на работе и в поездках. Для кого эта книга "Азбука экологичного питания" - это книга для тех, кто хотел бы осознанно поддерживать собственное здоровье и обходиться без лекарств долгие годы, не причиняя ущерба экологии. Книга будет особенно полезна людям, которые стремятся избавиться от нарушений пищеварения, обмена веществ и других последствий неправильного образа жизни. Почему решили издать Чем шире становится ассортимент продуктовых магазинов, тем активнее растет интерес читателей к книгам о здоровом питании. "Азбука экологичного питания" Любавы Живой не только отвечает на многочисленные вопросы об эффективном переходе на новый режим жизни, но и поддерживает популярную идею сохранения окружающей среды. Информация об авторе Живая Любава Николаевна - основатель Школы здорового и экологичного питания "Вкус Жизни", практический эколог, диетолог, эко-кулинар, эксперт Российской Асоциации Сыроедения и Естественного Оздоровления. Является автором книг и статей о принципах экологичного питания, регулярно принимает участие в телепередачах "Красотка" и "Ваш доктор" в качестве консультанта. Ключевые понятия Образ жизни, питание, живое, мертвое, экология, энергия, сознание, здоровье, дети, посуда, продукты, рецепты

Цена: 213 руб.
Год: 2014
Производитель: Весь
ISBN: 978-5-9573-2774-5

Купить


Аллергия - выбор диетыАллергия - выбор диеты

Автор: Смолянский Борис Леонидович

В книге объясняется природа аллергических реакций, рассматриваются современные подходы к лечению аллергических заболеваний. Особое внимание уделено питанию больных с наиболее распространенными заболеваниями, такими как пищевая аллергия и псевдоаллергия, поллиноз, аллергический ринит, бронхиальная астма и др. Авторы опирались на новейшие данные отечественной и зарубежной аллергологии и диетологии. Предложенные рекомендации помогут больным правильно выстроить свой режим питания.

Цена: 59 руб.
Год: 2005
Производитель: Нева
ISBN: 5-7654-4229-3

Купить


Анорексия: болезнь современности, или почему не надо гнаться за модойАнорексия: болезнь современности, или почему не надо гнаться за модой

Автор: Гончарова Елена Владимировна

В книге показано, почему не надо гнаться за модой в вопросах питания, к каким тяжелым последствиям это может привести.Для широкого круга читателей.

Серия: Живая линия

Цена: 96 руб.
Год: 2008
Производитель: Феникс
ISBN: 978-5-222-13571-6

Купить


АнтиДиабет. Ваши новые правила питанияАнтиДиабет. Ваши новые правила питания

Автор: Хаунер Дагмар

Самой важная лечебная мера при диабете - изменение питания и снижение избыточного веса. Кто достигнет в этом успеха, будет удивлен, насколько быстро и явно улучшится сахар крови и другие показатели - например, повышенное давление. Именно на начальной стадии заболевания последовательное изменение питания в сочетании со снижением веса способно повлиять на повышенный сахар в крови намного сильнее, чем медикаментыПринципы питания от доктора Хаунера просты и легко применимы для каждого человека, независимо от достатка и состояния здоровья.

Серия: Анти... Правила питания

Цена: 249 руб.
Год: 2014
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-081786-3

Купить


Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньшеАнтидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше

Автор: Дензигер Люси

Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом "диета". Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом. Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие - исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа "Антидиета" не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!

Цена: 266 руб.
Год: 2014
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-083971-1

Купить


Антидиета: правда о диетах и о том, как ими пользоватьсяАнтидиета: правда о диетах и о том, как ими пользоваться

Автор: Григорьянц Владимир

В книге в увлекательной форме рассказано о самых модных и популярных диетах последнего времени. Интересно, легко и с юмором подаются сведения о механизмах действия диет. Предназначается для самого широкого круга читателей.

Серия: Живая линия

Цена: 92 руб.
Год: 2007
Производитель: Феникс
ISBN: 978-5-222-11480-3

Купить


АнтиРак. Ваши новые правила питания. Продукты, которые помогаютАнтиРак. Ваши новые правила питания. Продукты, которые помогают

Автор: Йоханнес Кой

Одна треть всех злокачественных опухолей связана с неправильным питанием или несбалансированным рационом. По мнению специалистов, правильно подобранные продукты стимулируют иммунную систему и тем самым снижают риск образования опухолей. Доктор Кой - один из ведущих специалистов-онкологов - расскажет вам о том, как с помощью здоровой и одновременно вкусной пищи справиться с болезнью и улучшить защитные функции организма и обмен веществ. Рецепты доктора Коя универсальны. Они наполнят энергией и укрепят организм, уже пораженный раком, и станут сильнейшим лечебным и профилактическим средством. Эта книга поможет всем, кто заботится о своем здоровье, питаться вкусно и с максимальной пользой для себя.

Серия: Анти... Правила питания

Цена: 249 руб.
Год: 2014
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-081787-0

Купить


Антираковая диетаАнтираковая диета

Автор: Хаят Давид

Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обоснованные практические рекомендации по предупреждению злокачественных новообразований с учетом пола и возраста. А также представляет подробные списки продуктов с характеристиками их полезных или опасных свойств. В конце книги помещена памятка с указанием, чего следует избегать, а какие действия предпринимать для предупреждения опасной болезни.

Серия: Диетология

Цена: 439 руб.
Год: 2017
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-06101-0, 978-5-227-07333-4

Купить


Антираковое питаниеАнтираковое питание

Автор: Беливо Ришар, Женгра Дени

Эта книга важна для всех, кто, так или иначе, столкнулся с таким грозным заболеванием, как рак. Важна, потому, что, возможно, впервые дает 100%-ный шанс его избежать. Книга "Продукты против рака" написана двумя учеными, признанными в мире одними из ведущих новаторов в области лечения и профилактики онкологических опухолей. В ней представлены четкие и простые рекомендации по выбору и употреблению антираковых продуктов, ежедневно используя которые каждый из нас сможет максимально обезопасить себя и своих близких от этой ужасной болезни.

Серия: Рак победим

Цена: 325 руб.
Год: 2014
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-81336-0

Купить


Антистрессовое менюАнтистрессовое меню

Автор: Васильева Марина, Маханькова Алена

Стресс - неизбежная составляющая нашего века. А еще это главный враг красоты и здоровья. Как уберечь себя от стресса, как установить внутреннее равновесие с помощью продуктов питания, как, несмотря на бешеный темп жизни, оставаться энергичной, бодрой и жизнерадостной - ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей книге.

Серия: Рецепты красоты

Цена: 244 руб.
Год: 2007
Производитель: Урал ЛТД
ISBN: 5-8029-1694-0

Купить


Астрологические диетыАстрологические диеты

Представляем вашему вниманию книгу "Астрологические диеты".Составитель: Быкова О.В.

Серия: Все для женщины

Цена: 128 руб.
Год: 2016
Производитель: Газетный Мир
ISBN: 978-5-4346-0497-0

Купить


Аюрведа - питание и сознаниеАюрведа - питание и сознание

Автор: Янакананда

В книге представлены подробные рекомендации по питанию в соответствии с положениями Аюрведы. Даются описания свойств и особенностей действия на организм различных продуктов, предлагаются рецепты приготовления блюд. Особый раздел посвящен питанию при различных заболеваниях.

Серия: Аюрведа

Цена: 628 руб.
Год: 2010
Производитель: Диля
ISBN: 978-5-88503-800-3

Купить


Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизниАюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни

Автор: Ярема Томас, Рода Дэниел, Бранниган Джонни

О книгеЭта книга подробно расскажет вам об аюрведе - самой древней системе здорового образа жизни - и предложит исцеляющие рецепты, питающие тело, разум и душу. В этом издании объединены достижения проверенной временем науки, современной западной медицины и международной кулинарии. Ознакомившись с ними, каждый сможет получить индивидуальную модель укрепления здоровья, основанную на простом выводе о том, что правильное питание - лучшее лекарство от всех болезней.Книга делится на две части: подробный путеводитель по аюрведе и сборник полезных рецептов, иллюстрированных красочными фотографиями готовых блюд. Кроме того, в ней много дополнительных материалов: информация о продуктах, помогающих излечить разные заболевания; данные о современных диетологических проблемах. Над книгой работало необыкновенное трио авторов: врач-терапевт Томас Ярема, создавший диету на основе аюрведы и здравого смысла; его пациент Дэниел Рода, которому древняя наука помогла вернуть здоровье, и шеф-повар международного класса Джонни Бранниган, предлагающий 150 полезных рецептов.Рекомендуем прочесть эту книгу всем, кто ценит активную жизнь и качественную пищу и всегда стремится чувствовать себя лучше.Об авторахДоктор Томас Ярема - директор по медицинской части Центра благосостояния и интегративной медицины в Калифорнии. Он занимался аллопатией (терапией препаратами, вызывающими симптомы, противоположные симптомам болезни), 12 лет трудился в сфере неотложной помощи, практикует аюрведу и традиционную восточную медицину. Джонни Бранниган - признанный в мире аюрведический шеф-повар с более чем 25-летним опытом работы в пищевой индустрии. Вдохновленный аюрведой, Джонни запустил линию закусок в Великобритании, а также готовил блюда в Raj - самом популярном аюрведическом спа-салоне и доме отдыха в США. Дэниел Рода - сертифицированный практик аюрведы, сотрудник Университета аюрведы в Индии, ведет курсы по аюрведе и консультирует в области диетологии.3-е издание.

Серия: Здоровое питание

Цена: 1565 руб.
Год: 2017
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-075-3, 978-5-00057-537-6, 978-5-00057-985-5

Купить


Аюрведическое питание для всех зон вашего телаАюрведическое питание для всех зон вашего тела

Автор: Томпсон Деннис

Книга "Аюрведическое питание для всех зон вашего тела" сочетает в себе древнюю мудрость Аюрведы, направленную на исцеление и достижение здоровья организма, с современным научным подходом к типированию физиологии тела. Концентрируя внимание на трех базовых типах тела и соответствующих им зонах физиологических функций, эта книга предлагает практические решения различных проблем, начиная с хронических проблем со здоровьем и контроля веса до правильной организации образа жизни и активности. Книга предназначена для всех, кто желает оставаться молодым и здоровым, а также избавиться от лишнего веса.

Серия: Фитнес-тренер

Цена: 64 руб.
Год: 2006
Производитель: Феникс
ISBN: 5-222-07920-1

Купить


Аюрведическое питание для современного человекаАюрведическое питание для современного человека

Автор: Кулижников Максим Витальевич

Перед вами уникальная система оздоровления и профилактики болезней с помощью индивидуально подобранной системы питания в соответствии с индивидуальной психофизической конституцией. Аюрведа, кулинария, психология, диетология, астрология объединились в одну команду, для того чтобы помочь вам научиться управлять своим состоянием. Пользуясь описанным здесь методом здорового питания, каждый человек сможет просто и эффективно, без негативных побочных эффектов вылечить себя от многих недугов и постоянно поддерживать хорошее самочувствие. Пища, которую мы едим, оказывает влияние не только на физическое тело, но и на психику. Эта книга поможет вам отказаться от врачей, психологов, таблеток и микстур, потому что пища, соответствующая вашей психофизической конституции, принятая в подходящее время, в подходящем месте, в нужном количестве и должном настроении, станет вашим лекарством.

Серия: ЗдОрОво живешь

Цена: 108 руб.
Год: 2013
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-04284-2

Купить


Бабушкины секреты лечебного питанияБабушкины секреты лечебного питания

Это книга для всех, кто выбирает натуральные методы избавления от разных болезней и недомоганий. Если вы хотите очистить свой организм, укрепить иммунитет и восстановить здоровье, здесь предлагается действеннее народное средство, которое создала сама природа. Вы найдете в книге рецепты вкуснейших блюд для лечения и профилактики самых недугов.

Цена: 91 руб.
Год: 2013
Производитель: Современное Слово
ISBN: 978-985-443-726-2

Купить


Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационеБез сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Автор: Тейтельбаум Джейкоб

О книгеПрограмма, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты.Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем:Постоянной усталости;Слабости;Тревожности;Лишнего веса.В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой.Для каждого типа зависимости есть глубинные первопричины - например, привычка к кофеину и тонизирующим напиткам, стресс, достижение определенного возраста. Вы сможете понять, где коренится ваша зависимость от сахара и сладких продуктов, избавитесь от неё и почувствуете значительные улучшения в качестве жизни:Станете лучше соображать;Лучше чувствовать себя в целом;Снизите свой вес;Почувствуете значительный рост уровня энергии.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса.Об автореДжейкоб Тейтельбаум - американский врач, автор научно-популярных книг, эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем. Его книга "From Fatigued to Fantastic" на протяжении многих лет остается бестселлером и главным руководством по борьбе с хронической усталостью.Он основал профессиональное сообщество Practitioners Alliance Network, создал популярное приложение для iPhone "Cures A-Z", регулярно выступает на ТВ (в том числе на CNN и Fox News Channel).Лауреат нескольких профессиональных наград, автор статей в медицинских журналах.

Цена: 893 руб.
Год: 2016
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-727-1

Купить


Безжировая диетаБезжировая диета

Автор: Герасимова Екатерина

В книге рассказано о роли и месте жиров в питании, о том, нужны ли они нам или нет, и о том, как сделать свой рацион не только здоровым, но и вкусным. Приведены результаты исследований, убедительно показывающие пользу и приятность безжировой диеты - здорового похудения.

Цена: 45 руб.
Год: 2005
Производитель: Невский проспект
ISBN: 5-94371-939-3

Купить


Безопасные диеты для ленивых и безвольныхБезопасные диеты для ленивых и безвольных

Автор: Волошина Светлана Михайловна

Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На посещение фитнес-центра просто не хватает времени, а принимать сомнительного качества таблетки для похудения вам не позволяет здравый смысл? Тогда эта книга - именно то, что вам нужно. В ней вы найдете полезные советы и эффективные диеты, разработанные с учетом разных вкусов, комплекции и сроков похудения.

Серия: Без проблем

Цена: 87 руб.
Год: 2011
Производитель: Феникс
ISBN: 978-5-222-18352-6

Купить


Безопасные диеты для ленивых и безвольныхБезопасные диеты для ленивых и безвольных

Автор: Волошина Светлана Михайловна

Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На посещение фитнес-центра просто не хватает времени, а принимать сомнительного качества таблетки для похудения вам не позволяет здравый смысл?Тогда эта книга - именно то, что вам нужно. В ней вы найдете полезные советы и эффективные диеты, разработанные с учетом разных вкусов, комплекции и сроков похудения.

Серия: Настольная книга толстушки

Цена: 65 руб.
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
ISBN: 5-699-12005-X, 5-699-12005-Х

Купить


Безумно сексуальная кухняБезумно сексуальная кухня

Автор: Карр Крис, Сарно Чед

Эта книга, конечно, прежде всего для почитателей растительной пищи. Они знают в этом толк. Данную книгу они давно ждали. Но издавать подобную книгу только для отдельной группы людей было бы не очень разумно. Потому что она для всех тех, кто любит жизнь, стремится находится в ней здоровым и энергичным. Блюда, придуманные Крис, уникальной женщиной, не сдавшейся перед лицом болезни, и приготовленные Чедом, шеф-поваром открытых им ресторанов здоровой пищи, - наполнены сильной энергией, дающей могучие силы, заряжающие творчеством и желанием переустроить свою жизнь и весь мир на новый здоровый лад.

Серия: Кулинария. Зарубежный бестселлер

Цена: 900 руб.
Год: 2014
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-67203-5

Купить


Белковые диетыБелковые диеты

Автор: Евсеева Надежда

Добро пожаловать в мир стройности и красоты! Здесь результат достижим без насилия над собой, без неприятного чувства голода. Предлагаемые в этой книге белковые диеты - это: улучшение обмена веществ; присутствие на вашем столе любимых вкусных блюд; никакого стресса и постоянных мыслей о еде; замечательное настроение и позитивный взгляд на мир; гарантированное и стабильное снижение веса.

Цена: 43 руб.
Год: 2005
Производитель: Невский проспект
ISBN: 5-94371-885-0

Купить


Берем диабет под контрольБерем диабет под контроль

Этот естественный и действенный способ восстановления здоровья основан на последних достижениях медицины. Никакого подсчета "хлебных единиц" или калорийности рациона. Вообще никакой арифметики - всего шесть простых шагов к здоровью. Наша программа позволит вам есть то, что вы любите, при этом постепенно ставя диабет под контроль. Вы сможете активизировать обмен веществ при помощи приятной и эффективной методики.Мы научим вас снижать уровень сахара при помощи расслабления и массажа.Революция в вашей тарелке! Чего и сколько нужно есть, чтобы получать удовольствие и одновременно лечиться?Прогулка, прогулка и еще раз прогулка!Простые советы по превращению любимых блюд в полезные.

Серия: Здоровье, питание

Цена: 1119 руб.
Год: 2005
Производитель: Ридерз Дайджест
ISBN: 5-89355-073-0

Купить


Беспокоит зрение? Ответ на вашем столеБеспокоит зрение? Ответ на вашем столе

Автор: Гурвич Михаил Меерович

Диетологам часто задают вопрос: можно ли улучшить зрение при помощи лечебного питания? Врачи дают твердый положительный ответ. Читатель получить проверенные рекомендации лучшего специалиста для предупреждения куриной слепоты и других заболеваний глаз. Советы врача окажутся не только авторитетными и проверенными, но и вкусными и оригинальными. Они помогут самостоятельно составить меню на каждый день, чтобы восстановить зоркость. Правила питания при глаукомеСоветы при катарактеВитамины при заболевании глаз

Серия: Оздоровление по системе Гурвича

Цена: 119 руб.
Год: 2013
Производитель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-699-63267-1

Купить


Бессолевая диетаБессолевая диета

Автор: Выдревич Г.С

Пониженное содержание соли служит основой множества диет, в первую очередь - лечебных. Но есть диеты и оздоравливающие, и способствующие избавлению от лишних килограммов. Многие из них приведены в этой книге, где все могут найти для себя диету и по вкусу, и по медицинским показаниям.

Серия: Очень просто: от завтрака до ужина

Цена: 28 руб.
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
ISBN: 5-699-19717-6

Купить


Бессолевая диета при заболеваниях сердца, почек, желудка и суставовБессолевая диета при заболеваниях сердца, почек, желудка и суставов

Автор: Ильин В.Ф

Соль не случайно называют белым ядом. Это весьма нежелательный продукт употребления при многих заболеваниях (сердечно-сосудистых, болезнях почек, проблемах ожирения). Как правильно использовать соль, какова ее роль в диетическом питании, при каких болезнях потребление соли сводится к минимуму и как предотвратить эти болезни - расскажет наша книга.В ней предложены:- нормы и правила питания при заболеваниях, главная диетическая рекомендация которых - употребление наименьшего количества соли;- информация о профилактике и лечении некоторых заболеваний, связанных с употреблением соли;- ценнейшая информация о всех существующих видах соли, годных для употребления в пищу;- множество полезных рекомендаций по замене соли;- рецепты блюд без соли;- примерные меню на каждый день для каждого вида заболеваний.Кроме того, представлены нормативы употребления соли и других минеральных веществ, таблица содержания соли в пищевых продуктах и иная полезная информация.

Серия: Семейный доктор

Цена: 65 руб.
Год: 2010
Производитель: Вектор
ISBN: 978-5-9684-1349-9

Купить


Библейские принципы здорового питанияБиблейские принципы здорового питания

Автор: Колберт Дон

Если вы серьезно задумаетесь о том, что едите, то столкнетесь с двумя неприятными фактами: факт № 1: мы выбираем большую часть из того, что едим, из неблагоразумных, необоснованных и бессознательных побуждений; факт № 2: если бы Иисус был на нашем месте, Он отказался бы от большей части нашей пищи. Книга расскажет, что лежит в основе пищевых норм Ветхого Завета, какая система питания является наиболее здоровой для созданного Богом человеческого организма и как, отрегулировав свои пищевые пристрастия, можно обрести и сохранить здоровье.6-е издание.

Цена: 376 руб.
Год: 2013
Производитель: Триада
ISBN: 978-5-86181-354-9, 978-5-86181-536-9

Купить


Библия еды: Как выбирать и готовить безопасные и полезные продукты (мяг)Библия еды: Как выбирать и готовить безопасные и полезные продукты (мяг)

Автор: Килхэм Кристофер

Как найти "здоровый продукт питания" в нашем мире? Там - пестициды, удобрения, консерванты и красители, тут - холестерин, лактоза, жир, соль и сахар; повсюду бактерии, грибки, канцерогены… Неужели по-настоящему здоровой пищи в современном мире нет? Такая пища есть, причем на любой вкус! Наша сила - в знании (разумеется, если оно правильное и полное), а главное - в любви к жизни, друг к другу и ко всему живому. Эта книга приглашает нас в широчайший мир современных продуктов питания, со всеми его опасностями, загадками и парадоксами. Знайте и ешьте на здоровье!

Серия: Око возрождения

Цена: 175 руб.
Год: 2008
Производитель: София
ISBN: 978-5-91250-664-2

Купить


Библия еды: Как выбирать и готовить безопасные и полезные продуктыБиблия еды: Как выбирать и готовить безопасные и полезные продукты

Автор: Килхэм Кристофер

Что из того, что лежит на полках универсамов, безопасно есть?Для каких продуктов используют гормоны роста?Какие овощи выращивают биоинженерными методами?С какими продуктами мы получаем опасные остатки инсектицидов и химических удобрений?Для тех, кто интересуется этими вопросами, "Библия еды" послужит исчерпывающим руководством по выбору продуктов и приготовлению полезной пищи.Книга включает:- Новейшие данные по таким важным вопросам, как снижение вреда от всех этих негативных факторов, что позволит вам свести к минимуму угрозу для здоровья.- Объяснение роли масел, сахаров, злаков, мяса, фруктов, овощей и молочных продуктов в здоровой диете, что поможет вам сэкономить деньги, затрачиваемые на питание, и улучшить его качество.- Более сотни рецептов - от простых до изысканно-экзотических, которые помогут вам готовить вкусные, питательные и безопасные блюда.Из этой книги вы узнаете, как правильный подход к выбору продуктов на полках магазинов и их правильное приготовление избавят вас от множества проблем со здоровьем.

Серия: Око возрождения

Цена: 235 руб.
Год: 2008
Производитель: София
ISBN: 978-5-91250-637-6

Купить


Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровымиБиблия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми

Автор: Поллан Майкл

Книга, которая произвела фурор в Америке и Европе, от автора бестселлера № 1 по версии "Нью-Йорк Таймс" - теперь в России!Перед вами 64 правила едока - разумные и простые в использовании. Что нам следует есть? Как правильно определить, что мы видим еду, а не "пищевой продукт", который только прикидывается полезным? Сколько еды нам следует есть? Следуйте хотя бы одному правилу из каждого раздела книги, и вы научитесь отличать настоящую пищу от условно-съедобных субстанций, делать выбор между разными видами настоящей пищи и, наконец, выработать простые повседневные привычки, чтобы, с одной стороны, питаться умереннее, а с другой - наслаждаться пищей больше прежнего. Незаменимое руководство для каждого, кто беспокоится о здоровье и правильном питании.

Цена: 161 руб.
Год: 2012
Производитель: Астрель
ISBN: 978-5-271-39714-1

Купить


Бизнес-план для телаБизнес-план для тела

Автор: Карас Джим

Широкому кругу читателей предлагается программа физических упражнений и правильного питания, которая поможет любому человеку "наладить дружеские отношения" с собственным организмом.

Серия: Здоровье в любом возрасте

Цена: 56 руб.
Год: 2003
Производитель: Попурри
ISBN: 985-438-865-4

Купить


Бикини диета 5:2Бикини диета 5:2

Автор: Уайтхарт Жаклин

Книга, которая поможет обрести фигуру мечты за рекордно короткие сроки! Устраивая разгрузочные дни всего два дня в неделю, вы сбросите порядка 5 килограммов за месяц! Автор, Жаклин Уайтхарт, предлагает читателю эффективную мотивирующую программу похудения, которая поможет не только избавиться от лишнего веса, но и укрепит организм, а также будет способствовать снижению риска возрастных заболеваний, диабета, болезней сердца и многих других недугов. В книге читатель найдет описание самой методики, ценные советы и рекомендации, как с легкостью придерживаться предложенной диеты, а так же большое количество разнообразных рецептов вкусных блюд. Для широкого круга читателей.

Серия: Быстрая Диета 5:2

Цена: 270 руб.
Год: 2014
Производитель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-699-70626-6

Купить


Бикини-диета. Как похудеть не напрягаясьБикини-диета. Как похудеть не напрягаясь

Автор: Чернышова Анастасия

Диета была разработана доктором Артуром Агастоном для людей, страдающих сердечными болезнями, но помимо улучшения самочувствия диета привела к неожиданному результату: клиенты доктора вдруг начали терять вес. Ее доработали, и теперь она представляет собой классический вариант "быстрой диеты", т. е. если вам нужно быстро подготовиться к пляжному сезону. Данная диета предполагает выбор продуктов из составленного списка. Больше не нужно забивать себе голову информацией о том, какие продукты сочетаются друг с другом, какие можно употреблять на завтрак, а какие на обед или ужин, считать количество белков, жиров и углеводов также не требуется. Эта диета подходит абсолютно всем и не ограничивает в количествах приема. Благодаря этому вы сможете избежать эмоционального срыва и не будете ощущать чувства голода, которое обычно и заставляет отказываться от диеты.

Серия: Модные диеты

Цена: 155 руб.
Год: 2008
Производитель: Эксмо-Пресс
ISBN: 9785699286195

Купить


Биологически активные добавки к пищеБиологически активные добавки к пище

В энциклопедии вы найдете подробное описание всех известных на сегодня биодобавок, особенности применения и сочетание между собой, с продуктами питания и медикаментами, комплексы биодобавок и витаминов, практические рекомендации и теоретическое обоснование применения БАД.

Серия: Полная энциклопедия

Цена: 136 руб.
Год: 2001
Производитель: Весь
ISBN: 5-94435-030-X, 5-94435-030-Х

Купить


Биохимия счастья: Восстановительная ДиетаБиохимия счастья: Восстановительная Диета

Автор: Дау Майк

Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи.Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина.Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества "плохой" пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода "ломки", свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения.

Цена: 168 руб.
Год: 2014
Производитель: София
ISBN: 978-5-399-00308-5, 978-5-90668607-7

Купить


Блюда для беременных. Набор карточекБлюда для беременных. Набор карточек

Во время беременности особенно важно правильно питаться. Как избежать дефицита того или иного необходимого для роста и развития малыша вещества, а также не вызывать расстройства пищеварения и не спровоцировать токсикоз? На все эти вопросы как раз и отвечают рецепты вкусных и полезных кушаний, представленных в этом наборе.

Серия: Вкусные штучки

Цена: 450 руб.
Год: 2015
Производитель: Феникс
ISBN: 4665271960260

Купить


Блюда для диабетиков. Набор карточекБлюда для диабетиков. Набор карточек

Кто сказал, что диабетическая еда — это что-то невкусное и однообразное? Ведь это не так. если вы держите в руках этот набор карточек с рецептами безумно аппетитных и главное, полезных блюд! Питаться здОрово здорОво, если основными ингредиентами являются рыба, птица, нежирное мясо, фрукты и овощи!

Серия: Вкусные штучки

Цена: 450 руб.
Год: 2015
Производитель: Феникс
ISBN: 4665271960284

Купить


Блюда для понижения уровня сахараБлюда для понижения уровня сахара

Автор: Михайлова И.А., Михайлов А. М

О том, что сахар не только бесполезен, но и вреден, известно уже более 100 лет. С тех пор его потребление выросло более чем в 10 раз. В начале ХХ века обычный человек употреблял около 5 кг сахара в год, сегодня - около 65 кг! Сейчас сахар везде! В любом продукте, даже в том, который не предполагает сладкого вкуса.К сожалению, не все понимают, что злоупотребление сахаром способно разрушить здоровье. Высокий уровень сахара в крови приводит к тяжелым заболеваниям: сахарному диабету, ожирению, атеросклерозу, кариесу и т. д.Сахар - источник поддельной сладости, в чем можно легко убедиться при вдумчивом, внимательном питании. Есть множество способов приготовить вкусно, используя природную сладость меда, фруктов, овощей и натуральных заменителей сахара. Если вы любите сладкое, но при этом хотите сохранить фигуру и признаете, что сахар вреден для здоровья, то эта книга для вас. И конечно для ваших детей. Мы выбрали рецепты, которые легки в приготовлении и не требуют особых умений или сложного кухонного оборудования. Для приготовления не требуются какие-либо сложные ингредиенты. Приготовьте что-нибудь "вкусненькое" по нашим рецептам - и вы убедитесь, что сладко может быть и без сахара.Здоровья вам и приятного аппетита!

Серия: Кулинария. Здоровое питание

Цена: 409 руб.
Год: 2015
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-78539-1

Купить


Блюда для разгрузочных дней. Ешь и не полнейБлюда для разгрузочных дней. Ешь и не полней

Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? тогда вам помогут разгрузочные дни - замечательное средство, которое позволяет очистить и оздоровить организм, не отказываясь от привычного рациона, а вкусные и легкие блюда окончательно привьют вам вкус к здоровому питанию.Составитель: Лагутина Т.В.

Цена: 174 руб.
Год: 2011
Производитель: Рипол-Классик
ISBN: 978-5-386-02674-5

Купить


Блюда из пароваркиБлюда из пароварки

Автор: Добрина Наталья Александровна

Здоровое питание - неотъемлемая часть современного образа жизни, а пароварка является незаменимым помощником в приготовлении здоровой пищи. Блюда, приготовленные на пару, вкусные и полезные, сохраняют свои питательные свойства. Они могут быть весьма разнообразными: овощные, мясные, рыбные, а также каши, омлеты и даже десерты. Книга поможет вам разнообразить меню и порадовать своих близких вкусными и полезными блюдами.Здоровья Вам и приятного аппетита!

Серия: Ваш дом

Цена: 105 руб.
Год: 2012
Производитель: Лада/Москва
ISBN: 978-5-94832-362-6

Купить


Бобовые: Растительный белок побеждает больБобовые: Растительный белок побеждает боль

Автор: Колос Елена

Все знают о том, что бобовые - одна из самых древних растительных культур, возделываемых человеком. Но многие ли знают, что они - незаменимый источник белка, клетчатки и витаминов? Благодаря своему ценному составу бобовые и соя предотвращают многие заболевания. Книга врача-диетолога Е. А. Колос посвящена удивительным свойствам бобовых растений (фасоли, чечевицы, гороха, сои, бобов). В чем их польза и почему они необходимы для правильного питания? Как готовить бобовые, чтобы они не теряли своих лечебных свойств? Что такое генетически модифицированная соя и опасна ли она для организма человека?Все, что необходимо знать об этих незаменимых продуктах, вы найдете на страницах нашей книги. Книга написана для широкого круга читателей.

Цена: 43 руб.
Год: 2005
Производитель: Весь
ISBN: 5-9573-0297-X, 5-9573-0297-Х

Купить


Болезни почек - выбор диетыБолезни почек - выбор диеты

Автор: Смолянский Борис Леонидович

В данной книге вы найдете простые и понятные рекомендации по диетическому питанию при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Подробно изложены особенности лечебного питания при мочекаменной болезни, гломерулонефрите, почечной недостаточности и др.Как правильно приготовить диетические блюда? Какие продукты наиболее полезны? Как нормализовать кислотность мочи? Как правильно питаться при гемодиализе? Ответы на эти и другие вопросы можно найти на страницах книги.

Цена: 54 руб.
Год: 2005
Производитель: Нева
ISBN: 5-7654-4120-3

Купить


Большая книга диабетикаБольшая книга диабетика

Эта книга - источник важнейшей информации для тех, кто более диабетом и для тех, кто заботится о диабетике. Здесь вы найдете полезную информацию, связанную с диабетом. Узнаете о причинах, типах, способах профилактики, о медикаментозных способах лечения диабета обоих типов и его осложнений, об инсулинотерапии и самоконтроле диабетика, об особенностях протекания диабета у беременных женщин и детей, о БАДах, рекомендованных диабетикам, о лечении диабета и его осложнений гомеопатией, о рекомендациях нетрадиционной медицины, о фитотерапии, о режиме двигательной активности и диетотерапии при диабете, о юридическом обеспечении прав диабетика. Эта небольшая энциклопедия о диабете должна быть на полке в каждой семье, где болеют данным заболеванием.

Серия: Здоровье - это счастье!

Цена: 168 руб.
Год: 2008
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-055158-3

Купить


Большая книга о питании для здоровьяБольшая книга о питании для здоровья

Автор: Гурвич Михаил Меерович

В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании. Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов и читателей, как осознанно относиться к продуктам питания и при помощи еды избавиться от старых болезней и килограммов и не приобрести новых. В книге удобная структура и легко найти ответы на все вопросы, которые задают на приеме у врача гастроэнтеролога. Это проверенные рекомендации опытного врача, расшифрованные и детально подкрепленные рецептами вкусных и полезных блюд.Благодаря этой книге вы сможете легко добиться того, чтобы питание на вашем столе приносило здоровье и отвечало потребностям вашего организма. Она проверена наукой и поколениями и включает полную информацию о вкусной и здоровой пище.

Серия: Большая книга здоровья

Цена: 804 руб.
Год: 2013
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-63459-0

Купить


Большая книга рецептов вкусных блюд. Кулинарная книга для здорового сердцаБольшая книга рецептов вкусных блюд. Кулинарная книга для здорового сердца

Автор: Писктелл Джозеф

Джо Писктелл разработал свою собственную диету на каждый день и праздничные события, и теперь он - живое доказательство тому, что хорошая диета и хорошее здоровье идут рука об руку.Вашему вниманию предлагаются 700 рецептов вкусных и быстрых в приготовлении блюд, созданных Берни, женой Джо. Она свела к минимуму список тех продуктов, от которых должны отказаться люди, страдающие сердечными болезнями. Берни знает: если еда невкусная, то вряд ли вы станете ее есть, несмотря даже на то, что она полезна для здоровья. От блинчиков до гамбургеров, приготовленных на гриле, и клубничного пирога - каждый из рецептов прошел пробу. Рецепты любимых блюд можно изменить, исключив вредные для здоровья ингредиенты, при этом кушанья сохранят свой первоначальный вкус и привлекательность.Если у вас высокий уровень холестерина или вы страдаете болезнью сердца, не отчаивайтесь, с этим можно бороться. Здоровая диета может остановить развитие и даже вылечить сердечные болезни. Рецепты в этой кулинарной книге помогут вам сделать правильный выбор, которым вы останетесь довольны.

Серия: Кулинарное искусство

Цена: 361 руб.
Год: 2009
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-57737-8

Купить


Большая книга соковБольшая книга соков

Автор: Савона Натали

Известный диетолог Натали Савона предлагает 365 превосходных рецептов приготовления соков из овощей и фруктов. Каждый рецепт сопровождается перечнем питательных веществ, которые содержатся в предлагаемом напитке, а также сведениями о пользе напитка как источника энергии, средства очищения организма, защиты иммунитета, пищеварительной системы и кожи. В конце книги даны сведения о соках, помогающих при распространенных заболеваниях. Для широкого круга читателей.

Серия: Подарочные издания

Цена: 443 руб.
Год: 2006
Производитель: Гранд-Фаир
ISBN: 5-8183-0918-5

Купить


Большая книга толстушкиБольшая книга толстушки

Автор: Большакова Маргарита

Вы поняли, что пора худеть? Только не знаете, с чего начать... Конечно, с теории! Вооружитесь знаниями о том, что такое идеальный вес и как его рассчитать с учетом вашего телосложения, о том, как влияют на нас продукты, которые мы едим, о том, что нужно есть и что пить, чтобы сбросить вес, и о том, как бороться с аппетитом, когда он мешает вам становиться стройнее.Обо всем этом вам расскажет книга, которую вы держите в руках. В ней вы также найдете информацию о самых популярных в мире системах питания, с ее помощью подберете диету, которая подходит именно вам, поймете, как изменить свое пищевое поведение и стать такой, какой вы себя видите в мечтах.Все, что вы хотели узнать о похудании, - в этой книге.

Цена: 148 руб.
Год: 2007
Производитель: Эксмо
ISBN: 5-699-15319-5

Купить


Большая кулинарная книга диабетикаБольшая кулинарная книга диабетика

Автор: Румянцева Татьяна

Сахарный диабет - это диагноз, который не понаслышке знаком миллионам людей во всем мире. Однако это заболевание - не приговор, а лишь повод научиться понимать истинные потребности своего организма и, наконец, начать здоровую жизнь, залог которой - правильное питание. С диабетом можно наслаждаться яркой, полноценной жизнью и радовать себя удивительно вкусной и полезной пищей. В книге вы найдете множество кулинарных рецептов на любой вкус и кошелек, которые позволят вам и наш им близким с пользой для здоровья лакомиться кулинарными шедеврами разных стран мира. Вы приготовите оригинальные супы, разнообразные вторые блюда, аппетитные соусы, компоты, чаи, кофе и абсолютно безвредные для организма сладости. Специально для гурманов - рецепты необычных, экзотических, деликатесных блюд, которые во время праздничного застолья не оставят равнодушными вас и ваших гостей.Доработанное издание.

Серия: Питание при диабете

Цена: 581 руб.
Год: 2013
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-04380-1, 978-5-9524-4679-3

Купить


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
      
Главная

© 2000- NIV